Cursos

PERSONAL TRAINER E TREINAMENTO DESPORTIVO (PÓS)

Duração: 18 meses / Horário: das 8h às 12h e das 13h às 18h / Periodicidade: 01 encontro mensal

PERSONAL TRAINER E TREINAMENTO DESPORTIVO (PÓS)

PERSONAL TRAINER E TREINAMENTO DESPORTIVO (PÓS)

Profissionais de Educação Física que atuam em academias, residências, locais públicos, estúdios, condomínios dentre outros. O meio do “fitness” e do desporto, tem se tornado cada vez mais competitivo. Com isso, os profissionais envolvidos na prescrição de exercícios físicos personalizados precisam estar atualizados com os avanços do conhecimento científico, para dessa forma, poderem promover o melhor desempenho para o cliente, no menor tempo possível e, principalmente, tentando minimizar o desgaste fisiológico que pode levar a queda no desempenho. Também deve estar bem embasado para lidar adequadamente com qualquer necessidade fisiológica ou patológica de direcionamento do treinamento.

 

MATRIZ CURRICULAR 

DISCIPLINA

C/H

01

Prescrição de Treinamento Aeróbio e Anaeróbio

30h

02

Nutrição Esportiva

30h

03

Introdução ao Treinamento Esportivo e a Preparação Física

30h

04

Lesões Esportivas e Interpretações de Exames Clínicos

30h

05

Bases do Treinamento Personalizado

30h

06

Comunicação e Marketing pessoal

30h

07

Fisiologia do exercício

30h

08

Lazer e Atividades de Recreação

30h

09

Musculação  

30h

10

Treinamento Desportivo Aplicado aos Esportes Individuais e Coletivos

45h

11

Avaliação Física e da Performance Humana

30h

12

Metodologia do Treinamento Funcional

30h

13

Periodização do treinamento personalizado 

30h

14

Prescrição de exercícios para grupos especiais

30h

15

Metodologia do trabalho científico

30h

16

Biomecânica e cinesiologia aplica as modalidades de academia

30h

17

Tópicos especiais em treinamento personalizado

30h

18

TCC – Artigo Científico

60h

CARGA HORÁRIA TOTAL

585h

Organograma
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